Multe produse de slabit isi bazeaza "reusita" in procesul de slabire pe actiunea diuretica unor ingrediente.
Este adevarat ca, in special la femei, surplusul de greutatea se poate datora intr-o oarecare masura si excesului de apa din organism, dar asta nu inseamna ca normalizarea greutatii corporale (slabirea) se obtine prin eliminarea apei din organism pana "da bine la cantar" - asta nu mai e slabire ci este deshidratare ce vine cu un intreg alai de neplaceri: ameteli, crampe, greturi, si tulburari in functiile organelor interne si pierderea fermitatii pielii; diureticile folosite in exces pot conduce la demineralizarea organismului putand provoca pierderi importante de magneziu si potasiu.
Parerea mea, si totodata sfatul meu e sa folositi diureticele cu recomandarea medicului (chiar daca produsul nu necesita o astfel de recomandare)
Si nu uitati: cantarul nu te ajuta singur in evaluarea procesului de slabire; poate chiar mai important este procentul de grasime decat greutatea in kg ...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu