Asa cum, vorbind despre cinematografie si viata descoperim ca viata bate filmul, tot asa cand e vorba de nutritie si slabire am descoperit ca viata bate multe, multe carti si tratate.
Nu vreau sa emit o teorie universal valabila sau sa ma opun ilustrilor slabirii ci doar sa va impartasesc o teorie bazata pe mii de comentarii, pareri si experiente pe care le-am citit pe diferite site-uri de slabire si controlul greutatii.
Daca vei manca sanatos si vei face miscare esti pe drumul cel bun in obtinerea greutatii optime; Daca inveti sa respecti cateva reguli de bun simt pentru o alimentatie sanatoasa, vei deveni propriul tau dietetician si, cu siguranta, vei reusi sa slabesti mancand.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu