PinnoSlim

PinnoSlim, o grasime care te ajuta la slabit!

Velform Sauna si Masaj

Centura Velform Sauna si Masaj isi bazeaza actiunea pe un concept ce imbina efectul de sauna cu efectul masajului pentru slabire si eliminarea celulitei.

velform sauna belt forum

Daca sunteti interesati de centura de slabit velform sauna belt sau ati folosit centura velform, alaturati-va acestui forum pentru intrebari, raspunsuri, discutii si pareri despre centura velform.

Centura de Slabit Velform Sauna Belt

Velform Sauna Belt este o centura pentru slabit adaptata  pentru a focaliza caldura pe abdomen, solduri, umeri si coapse.

greutatea ideala in functie de inaltime

Cum se calculeaza greutatea ideala in functie de inaltime?
(ne intreaba Maria Sanducu)

RASPUNS:
Greutatea ideala in functie de inaltime are deja o formula consacrata si frecvent utilizata si anume Indicele de Masa Corporala.
Indicele de masa corporala (IMC sau BMI - Body Mass Index) este utilizat frecvent pentru determinarea obezitatii (calculul obezitatii). 

Cum se calculeaza greutatea ideala in functie de inaltime?
Pentru a calcula greutatea ideala in functie de inaltime va trebui sa acceptam ca statistic s-a determinat pentru greutatea ideala un IMC cu valoarea de 21,75 si vom folosi formula:

Greutatea ideala = produsul dintre patratul inaltimii (masurata in metri)  21,75 (valoarea IMC corespunzatoare greutatii ideale)
Exemplu de calcul pentru greutatea ideala in functie de inaltime efectuat pentru un adult cu inaltimea de 1,70 m
Greutatea ideala  = 1,70 x 1,70 x 21,75 = 62,75 kg

Accesati Calculator Greutatea Ideala pentru a va evalua greutatea ideala in functie de inaltime dar si in functie de alti parametri pe baza celor mai frecvent utilizate formule de calcul pentru greutatea ideala.

Comentarii greutatea ideala

Un comentariu interesant despre greutatea ideala aici

Daca vrei sa-ti calculezi greutatea ideala cat mai exact incearca acest calculator pentru greutatea ideala

Regim de slabit cu 1200 calorii

Un foarte frumos exemplu de meniu zilnic pentru un regim hipocaloric pentru slabit (1200 calorii) comentat de noi aici.

Principiile pe care le sustinem:

1. mananci mai putin (diteta hipocalorica - regim hipocaloric); reduci maxim 500 calorii din necesarul zilnic
2. mese dese (3 mese principale si doua gustari - atentie la calorii); astfel organismul nu se va alarma si nu va incepe sa faca rezerve si din mancarea si asa putina
3. consumi mai multe calorii (program regulat de exercitii fizice)
4. si un ajutor de nadejde pentru reducerea poftei de mancare si accelerarea arderilor: Slim&Fit pe care il poti cumpara de aici (DACA NU TE MULTUMESTE ACEST PRODUS ITI PRIMESTI BANII INAPOI GARANTAT)

Succes la slabit!