Sunt un milion (daca nu un milion si ceva) de motive sa slabesti atunci cand crezi ca ai ceva kg in plus.
Iata cateva intrebari pe care trebuie sa ti le pui inainte de a hotari "cat trebuie sa slasbesti".
- este nevoie sa slabesti?
- cat vrei sa slabesti?
- de ce vrei sa slabesti atat?
- care este greutatea optima si ce trebuie sa faci (sa slabesti sau sa te ingrasi) pentru a avea o greutate sanatoasa?
- cum consideri ca e mai bine : sa ai greutatea pe care ti-o doresti sau greutatea optima pentru tine?
- cat vrei sa slabesti?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu