Obezitatea abdominala poate ucide!

Afla cum te poate afecta obezitatea abdominala si pentru a evalua daca esti o persoana obeza, vezi calcul obezitate.


Calculeaza IMC si daca acesta are o valoare mai mare de 30, esti o persoana cu risc mare de obezitate si este recomandat sa continui investigatia si sa afli daca este vorba de o forma de obezitate abdominala.

Cand esti o persoana supraponderala sau obeza, pentru a te proteja de riscurile obezitatii se impune sa-ti corectezi dieta si sa eviti sedentarismul facand miscare si exercitii fizice.
 
Afla mai multe despre obezitatea abdominala si riscurile asociate in Obezitatea Abdominala

Retete pentru un abdomen fara grasime

Retete de gustari care te ajuta in sezonul cald sa scapi de grasimea de pe abdomen.
Inspira-te si scapa de grasimea de pe burtica! Cateva retete delicioase tocmai bune pentru obtinerea si mentinerea unui abdomen plat in "pentru un abdomen fara grasime"

DuoSlim

Cu cele doua pastile de slabit DuoSlim, o pastila de zi si una de noapte, cu o dieta hipocalorica echilibrata  si activitate fizica regulata, asa cum se mentioneaza in prospect, poti sa slabesti pana la 10 kg intr-o luna fara riscuri pentru sanatate identificate.

Despre Pastile de Slabit

Pe blogul specializat Pastile de Slabit am raspuns deja la peste 300 de intrebari despre cele mai populare pastile de slabit.
In plus, am documentat peste 100 pastile de slabit si lansam o solutie care te ajuta sa identifici cu usurinta care sunt cele mai bune pastile de slabit pentru tine

Forum Activ 30

Daca vrei sa discuti despre pastilele pentru slabit Activ 30, sa pui intrebari, sa oferi raspunsuri impartasindu-ti experienta, ori sa-ti exprimi pareri despre Activ 30, te asteptam la Activ 30 Forum

Medicamente care ingrasa

In Le guide de tous les médicaments, Charles Hagege explica faptul ca printre medicamentele care au ca efect secundar cresterea greutatii, ingrasarea se numara: antibioticele, anticonceptionalele, medicamentele contra hiertensiunii, diabetului sau depresiei.

Iata cum este expllicat fenomenul:

• medicamentele care au ca efecte secundare senzatia de sete si/sau uscarea gurii pot conduce la ingrasare in cazul in care pacientul nu respecta un regim adecvat (ex: eliminarea bauturilor carbogazoase si cu continut de zahar, reducerea eliminarea sarii din alimentatie, cresterea consumului de legume si fructe bogate in apa)
• medicamentele care cresc pofta de mancare (necesita un regim alimentar bazat pe mai multe mese zilnice si gustari cu volom mare si calorii putine si consumul suficient de apa; deasemenea in cazul acestor medicamente se pot recomanda suplimente alimentare care au capacitatea de a reduce pofta de mancare.
• medicamentele care au ca efect advers retinerea apei in organism, pot conduce la ingrasarea in absenta unui regim adecvat

Pe langa aceste efecte ale medicamentelor ce conduc la ingrasare este necesar sa se ia in calcul si faptul ca starea de sanatate nu permite efectuarea unur exercitii fizice care sa le diminueze acestor medicamente efectul de ingrasare.

In plus, doctor Charles Hagege  mai mentioneaza in lucrarea sa, "Ghidul complet al medicamentelor", ca sunt medicamente care schimba gustul "fortand" pacientul sa consume mai des alimente care sa-i inlature gustul neplacut ceea ce, desigur conduce, deasemenea, la ingrasare.

Printre medicamentele care cresc pofta de mancare si setea ori retentia de apa se pot enumera:

• medicamentele antidepresive,
• antipsihoticele,
• unele pastile contra hipertensiunii ,
• anticolinergicele (prescrise in afectiuni ca miastenia, glaucomul),
• corticoizii,
• sulfamidele,
• anticonceptionalele,
• unele antialergice 
• antiinflamatoarele nesteroidiene,
• estrogenii,
• insulina,
• medicamentele pentru diabet.

Iata ce solutii enunta dr  Charles Hagege:
"Cresterea greutatii cauzata de medicamente este mai mult decat un unul din factorii de risc legat pentru ingrasare si, prin urmare, medicii trebuie sa-i previna pe pacienti asupra acestui efect secundar. Mai ales daca acestia au deja probleme cu greutatea corporala ori au antecedente de obezitate in familie. In plus, este recomandata respectarea unui regim alimentar adaptat tratamentului care prezinta  astfel de efecte secundare"

Suplesse

Suplesse (de la VitaCare), impropriu numite si pastile de slabit sunt un supliment alimentar recomandat ca adjuvant (ajutor) in cure de slabire bazate pe diete hipocalorice (diete de slabit cu mai putine calorii) si echilibrate.