Ce ar trebui sa includa un program de slabire?

Pentru a ne asigura ca programul de slabire ne va ajuta sa slabim sanatos si sa ne mentinem greutatea dupa slabire, acesta va trebui sa includa:


  • dieta personalizata
  • dieta echilibrata
  • metode de reducere a aportului de calorii 
  • metode de arderea caloriilor (eliminarea depozitelor de grasime)
  • corectarea alimentatiei
  • insanatosirea metabolismului si a digestiei
  • imbunatatirea stilului de viata
Toate aceste cerinte (cat si altele care nu-mi trec acum prin minte ca fiind foarte importante) trebuie adaptate noua,personalizate.

info Ce ar trebui sa includa un program de slabire?

Ce ar trebui sa includa un program de slabire? a fost publicat de Olivia O. la luni, septembrie 20, 2010, in Pentru Slabit -> / si a primit 0 comentarii

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu