Acele alimente care, pentru a fi metabolizate, necesita mai multa energie decat caloriile pe care le contin, sunt denumite "in branşă" drept alimente cu calorii negative.
Practic, alimentele cu calorii negative nu vin cu un aport de energie (care va fi ori consumata ori depozitata sub forma de grasime) ci consuma energie pentru a fi digerate.
Daca vei avea grija ca alimentatia ta sa contina si astfel de alimente (alimente cu calorii negative) ai o sansa in plus sa-ti atingi obiectivele si sa slabesti mai usor
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu