Ininte de a incepe o cura de slabire

Cum trebuie abordata personalizarea unui program pentru slabit; sfaturi de slabire de la Slim&Fit.


Inainte de a alege/incepe o cura de slabire consultam cei mai de temut critici ai kilogramelor in plus: cantarul si oglinda. Notam ce observam (deschidem un jurnal pentru slabit) si comparam cu ce ne dorim. Apoi ne stabilim un obiectiv clar si realist:
  • cate kilograme vrem sa slabim?
  • Cu cati centimetri vrem sa masuram mai putin?
  • Si, cel mai important, ce schimbari suntem dispusi sa facem pentru a ne atinge scopul:
    • sa mancam mai sanatos,
    • sa nu "sarim" peste mese,
    • sa facem mai multa miscare,
    • sa bem mai multa apa,
    • sa renuntam la fast-food si bauturi carbogazoase,
    • sa mancam mai multe fructe si legume si mai putine grasimi, carbohidrati si dulciuri etc.
  • si apoi sa ne alegem un aliat de nadejde: plante care de mii de ani ii ajuta pe oameni sa-si reduca foamea (marele inamic in cura de slabire) si sa "atace" nesanatoasele depozite de grasime din organism
    • Hoodia gordonii,
    • Garcinia cambogia,
    • alga Fucus vesiculosus,
    • ceaiul verde
    • extractul de fibrulina
Toate aceste plante (ingrediente ideale pentru slabit) le gasesti in suplimentul alimentar Slim&Fit (detalii despre slim&fit, rezultate cu slim&fit, comanda slim&fit)


Orice decizii ai lua, important este nu doar sa-ti propui, ci sa le si pui in aplicare. La inceputul fiecarei saptamani reanalizeaza-ti notitele si vezi ce ai respectat si unde trebuie sa te straduiesti mai mult. Nicio schimbare in bine nu este posibila fara efort, dar, odata ce ai reusit si te ambitionezi sa mentii rezultatele, te vei convinge ca a meritat: vei arata si te vei simti mai bine, vei avea mai multa energie si pofta de viata. In plus, multumirea de a-ti vedea nu doar silueta, ci si intreaga viata imbunatatindu-se se va reflecta si in imaginea ta - cea de sine, dar si a celor din jur despre tine.

Si nu uita de Slim&Fit, un adjuvant (ajutor) natural pentru slabit!

info Ininte de a incepe o cura de slabire

Ininte de a incepe o cura de slabire a fost publicat de Olivia O. la marți, octombrie 05, 2010, in Pentru Slabit -> / / si a primit 0 comentarii

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu