Pot incepe cu "Felicitari Monica Ramirez!" ?
Monica Ramirez a slabit 70kg intr-un an si jumatate! (dupa 4 sarcini a ajuns la 125 kg)
Fosta sportiva, practicanta de balet, Monica Ramirez a intrerupt sportul si s-a apucat sa dea nastere la 4 copii in 8 ani.
Cand s-a urcat "intamplator" :) pe cantar si a vazut ca avea 125 kg (cantarul nu era defect si fiti siguri ca la asta s-a gandit) a hotarat ca este timpul sa redevina ea insasi.
Monica Ramirez a reusit! Acum e instructor de Zumba si, foarte probabil, ajuta multe fete sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea; Zumba este dans, distractie, voie buna - daca mai te ingrijesti si de o alimentatie sanatoasa, sigur slabesti!
Monica Ramirez, si-a concentrat intreaga experienta de slabit in cartea Cum am slabit 70 kg mancand 6 mese pe zi.
Afla mai multe despre Monica Ramirez (instructor de Zumba) in Revista de Slabit.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu