Ritualul Meselor

A manca nu este acelasi lucru cu a infuleca sau a rontai; rontai la calculator, la tv, la cinema si "infuleci ceva" din fuga pe strada, in timp ce lucrezi

Combinarea alimentelor

Pentru o buna digestie (foarte importanta in procesul de slabire) este necesar sa combinam corect alimentele.

Reguli pentru combinarea alimentelor:

1. Carnea: se combina bine cu legume; in cantitate mica se poate combina cu nucile si semintele; carnea nu se combina cu peste, oua, branzeturi sau cu leguminoase
2. Pestele: se combina bine cu legumele si, asemeni carnii, i se pot adauga in cantitati mici nuci sau seminte; Pestele nu se combina cu carne, oua, leguminoase sau branzeturi
3. Oua: se combina cu legume si li se pot adauga putine seminte sau nuci; oualele nu se combina cu carnea, pestele, leguminoasele
4. Branzeturi: se combina bine cu legumele, in cantitate mica branzeturilor li se pot adauga nuci si seminte
5. Alimentele cu amidon (painea, fainoasele, orezul, cerealele) se combina bine cu branzeturile, legumele si leguminoasele; fara a abuza, amidonoasele pot fi combinate cu peste, oua sau nuci si seminte si nu se combina cu carnea
6. legumele pot fi combinate cu orice aliment (in afara de fructe)
7. leguminoasele se combina cu legume, in cantitati mici cu nuci sau seminte si nu se combina cu peste, oua, carne sau cu branzeturi
8. Nucile, samburii si semintele se combina bine cu legume si leguminoase si in cantitati foarte mici cu carne, oua, branzeturi sau peste
9. Fructele nu se combina cu nici un aliment

Despre alimente concentrate?

Alimentele concentrate necesita fiecare dintre ele prezenta in sucul gastric a unei enzime si a unei aciditati (ph) specifice  pentru a fi digerate complet/corect;

Care sunt aceste alimente concentrate?

• carne
• peste
• oua
• branzeturi
• leguminoase (fasole, linte, mazare)
• amidonoase(paine, orez, paste)

Pe larg, alimente concentrate sunt toate alimentele care nu sunt legume sau fructe.

De ce trebuie sa recunoastem alimentele concentrate?
Asa cum aratam mai sus, fiecare tip de aliment concentrat necesita, pentru o buna digestie, un anumit mediu (enzime si PH) in sucul gastric. Daca vom combina doa alimente concentrate diferite (cartofi prajiti si friptura de porc - ti se pare cunoscut?) la aceeasi masa, digestia nu va fi completa iar procesul de slabire, mentinerea greutatii cat si sanatatea vor fi afectate (mai devreme sau mai tarziu)

Ceai antiadipos chinezesc Sanye

Ceaiul antiadipos Sanye (ceai chinezesc) este recomandat pentru celulita, constipatie si cura de slabire

HCA Slim

HCA Slim te ajuta sa slabesti pana la 1,2 kg in primele 24 ore de cura HCA! (este una din promisiunile S.C. Biroul European "Siluetă şi Sănătate" S.R.L, firma care promoveza si comercializeaza aceste produse pentru slabit).

Ecofit in Farmacii

Pentru ca am primit mai multe intrebari daca se gaseste Ecofit in Farmacii am contactat producatorul (Laboratoarele Medica) dar inca astept raspunsul.

Am cautat Ecofit in farmacii ca Dona, SensiBlu, Centrofarm si HelpNet dar nu am gasit.

Daca a cumparat cineva Ecofit din farmacie, asteptam sa ne spuna de unde in zona comentarii.

Va tin la curent cu ce a raspuns producatorul Ecofit, Laboratoarele Medica, despre ecofit in farmacii

Ecofit Forum

Daca vrei sa slabesti cu Ecofit, acest forum asteapta intrebarile tale; daca ai folosit programul Ecofit (pastile pentru slabit si picaturi) acest forum este locul unde esti asteptat(a) sa-ti impartasesti experienta; Daca vrei sa iti exprimi pareri despre Ecofit,