Mie nu-mi place deloc supa de varza si imi place tare mult supa de pui; Incep si eu sa-mi creionez o dieta de slabit (nu am prea multe kg de slabit) si sunt la capitolul supe (de slabit);
Credeti ca supa de pui este buna in dieta de slabit?
Multumesc
Ana Baciu, Timisoara
RASPUNS
Draga Ana, as spune ca supa de pui este chiar mai buna decat supa de varza (si ma refer strict la dieta cu supa de varza si nu la o supa de varza in cadrul unui meniu echilibrat pentru slabit.
Supa de pui, daca este preparata cat de cat dietetic, contine mai muli nutrienti decat supa de varza (in plus, acum chiar este sezonul potrivit pentru supa de pui)
Supa de pui o poti prepara intr-o multime de variante (sunt atatea retete de supa de pui ca poti manca zilnic supa de pui si nu ai cum sa te plictisesti.
Supa de pui poate fi servita ca gustare intre mese (ce buna e cand vii din frigul de afara, ti-e foame dar mai ai ceva pana la ora de masa .... miam - miam ), inainte de masa (este indicata o supa inainte de masa pentru reducerea apetitului - atentie! cu multe legume si fara carne dac a servesti supa de pui inainte de masa); Deasemenea, poti apela la supa de pui ca masa principala - o cina cu supa de pui intr-o seara friguroasa este excelenta
Deci, liber la supa de pui in dieta de slabit!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu